Teindeln - Birnbaum  
- 5,5 km - ca. 1,5 Stunden -
Der Weg führt durch Feldmark und Buchenwald in das Brüninghauser Tal.
Von hier wandern wir talauf bis zum Birnbaum.
Bushaltestelle

  Birnbaum - Schlot (Allendorfer Höhe) 
- 5 km - ca. 1,5 Stunden -
Zwischen Wald und Feld verläuft der Weg bis auf der Höhe des Lennegebirges.
Über den Höhenkamm wandernd erreichen wir den Schlot.
Parkplatz

  Schlot (Allendorfer Höhe) - Pasel  
- 6 km - ca. 1,5 Stunden -
Weiter wandern wir über den Bergkamm bis zur Hohenwibbecke.
Bergab führt uns der Weg dann nach Pasel.
Bushaltestelle, Parkplatz

 Pasel - Landemert 
- 7 km - ca. 2 Stunden -
In Pasel steigen wir bergauf bis zum Bärenberg und folgen dem Hangweg bis Landemert.
Bushaltestelle, Parkplatz, Gasthof

 Landemert - Parkplatz ,,Auf dem Höchsten" 
- 4 km - ca. 1 Stunde -
In Landemert bringt uns ein kurzer Anstieg auf den Bergkamm,
welchem wir weiter bis Rastplatz ,,Auf dem Höchsten" folgen.
Parkplatz

 Parkplatz ,,Auf dem Höchsten" - Windhausen 
- 8 km - ca. 2 Stunden -
Jetzt wandern wir ohne merkliche Steigung durch Wald und Feld
bis in das Dorf Windhausen.
Bushaltestelle, Parkplatz, Gasthöfe

 Windhausen - Oestertalsperre 
- 10 km - ca. 2,5 Stunden -
Zunächst folgen wir der Landstraße und wandern durch den Wald des
Ebbekammes bis zum Forsthaus Ebbe. Nun führt uns der Weg talwärts
bis zur Oestertalsperre.
Bushaltestelle, Parkplatz, Gasthaus

 Oestertalsperre - Hüinghausen 
- 4,5 km - ca. 1 Stunde -
Wir durchqueren das Dorf Himmelmert und steigen dann steil bergauf bis auf
den Bergrücken des Reimers. Talab wandernd erreichen wir das Dorf Hüinghausen.
Bushaltestelle, Parkmöglichkeiten, Gäststätte in Mühlhoff

 Hüinghausen - Selscheid 
- 8 km - ca. 2 Stunden -
Von Hüinghausen führt der Weg aufwärts bis zum SGV-Wanderheim Wiehardt.
Einem Höhenweg folgend wandern wir über das Gehöft Grävinglöh bis zur
Taubenhardt, bergab führt nun der Weg bis Selscheid.
Bushaltestelle, Parkplatz

 Selscheid - Teindeln 
- 5 km- ca. 1,5 Stunden-
In Selscheid durchqueren wir die Feldmark und steigen in Serpentinen abwärts
in das Lindsiepental. Dem Bach folgen wir nun weiter bergab bis Hilfringhausen und Teindeln.
Bushaltestelle, Parkplatz

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